Shunmyo Masuno - Nyugalom

 

  Ez a kötet Buddha szemléletével megtanít nyugodtan, nyugalomban élni és kiegyensúlyozott életet kialakítani a mindennapjainkban. Nagyon mély és elgondolkodtató tartalommal, illetve tanítással bír. Megtanít hálával tekinteni a kora reggelek szépségére, csodálni a természet adta szépséget és megélni minden pillanatot.  

 

 Rendkívül szerettem olvasni ezt  a könyvet, hiszen életem egy olyan szakaszában vagyok, ahol összecsapnak a fejem felett a hullámok és a könyv olvasása közben, fejezetről fejezetre haladva valahogy mindig olyan problémával foglalkozott, ami segített és ösztönzött a problémáim átértékelésére és megoldására.

 

Nagyon hasznosnak tartom ezt a könyvet, hiszen  ebben a rohanó világban egy falatnyi megnyugvást, illetve lecsendesedést biztosít számunkra. Rengeteg értékes és megfogadandó tanáccsal lát el minket hétköznapi példák és zen bölcsességek által. Útmutatást ad és felhívja a figyelmet, arra, hogy ne a múltban vagy a jövőben élj, hanem az itt és mostban. A mostból hozd ki a  legtöbbet. Tehát legyünk jelen a lélegzetben! Rengeteg kérdésre is választ ad, talán még arra is  amire szinte sosem gondolnánk.

 

Az egyik legjobb önfejlesztő könyv, amit eddig olvastam és úgy gondolom, hogy hasznos és fontos megjegyezni a szerző üzenetét a világnak; tehát  fontos a lelki béke, a testi- lelki szinkron önmagunkkal, mert így kihozzuk önmagunkból, illetve másokból is a legjobbat.  

 

"Amint értékelni kezded mindazt, amit eddig készpénznek vettél, elönt majd a hála - akár még az unalmas, bosszantó, lehangoló dolgokért is. Ha ez az attitűd határozza meg a gondolkodásodat, a hála a lényed részévé válik, és ez alapvatő hatással lesz az életedre."